La Autoformación quiere decir en primer lugar el aprendizaje. No trata de un aprendizaje cualquiera, referido a cosas exteriores, sino solamente aquel que tiene que ver con nuestra propia vida, con nuestra propia persona, con nuestra propia conducta e intimidad. Autoformarse quiere decir ni más ni menos que es aprender a vivir. Y aprender a vivir es aprender a como actuar de modo que todo lo que uno haga, el comportamiento,
tenga como fin un buen resultado: una vida que haya merecido la pena. Habitualmente,
una vida así se denomina una vida lograda, una vida feliz. Autoformarse quiere decir entonces
aprender a vivir de tal modo que uno mismo sea feliz. Autoformarse quiere decir aprender a ser uno feliz.